V.I.T.A. ha partecipato con due volontari al corso per facilitatori di gruppi di cammino di comunità organizzato dall’Asl To5.

Per gruppo di cammino si intende: un momento di attività fisica organizzata, in cui un gruppo di persone si ritrova, settimanalmente, con continuità, ad un orario concordato, per camminare per almeno 30 minuti, con velocità proporzionale alle caratteristiche dei partecipanti, lungo un percorso prestabilito, urbano o extraurbano, sotto la guida di un facilitatore appositamente formato.

Camminare rappresenta il modo più semplice, economico e alla portata di tutti per preservare il benessere psicofisico e per contrastare le malattie croniche correlate a stili di vita non salutari.

Promuovere i gruppi di cammino sul territorio è un’azione strategica non solo dal punto di vista sanitario; significa infatti favorire le reti sociali, promuovere la mobilità attiva e la valorizzazione del patrimonio ambientale.