Obiettivi del Corso di Formazione: promuovere la cultura della prevenzione con particolare riferimento a persone over 65 anni, con scarsa esperienza di attività fisica; favorire il dialogo e il confronto tra professionisti della salute e utenti appartenenti ad una fascia età e a condizioni di “fragilità”.

Giovedì 17 Ottobre – “Ottobre Rosa: introduzione con alcuni dati del cancro al seno” –  Valeria Martano, presidente di V.I.T.A. ; “Come usare il corpo per migliorare la mente e come usare la mente per migliorare il corpo” – Lorenzo La Scala,  formatore.

Giovedì 24 Ottobre – La palestra cognitiva: come e perché? – Valentina Ferrua, psicologa.

Giovedì 7 novembre – I consigli dell’osteopata. Movimento sì, ma quale? – Martina Scandola, osteopata.

Mercoledì 13 Novembre – Novembre Azzurro: la prevenzione ha più di un colore. Social e socialità nel terzo tempo di vita: criticità e opportunità – Luca Corbetta, psicologo.

Giovedì 21 Novembre – Come possiamo usare la vita quotidiana per creare equilibrio, energia, vitalità? – Lorenzo La Scala, formatore.

Mercoledì 4 Dicembre – Invecchiare non significa essere malati – Mariarosaria Rosellini, medico di medicina generale.

Mercoledì 29 Gennaio – La progettualità nel terzo tempo della propria vita – Valentina Ferrua, psicologa.

Mercoledì 12 Febbraio – Consigli alle donne per prendersi cura di sé – Irma Maniaci, ostetrica.

Giovedì 20 Febbraio – L’importanza di un’alimentazione sana ed equilibrata – Anna Varetto, biologa nutrizionista.

Giovedì 27 Febbraio – Pronti a ripartire per nuovi obiettivi – con “volontarie esperte” di associazione V.I.T.A. Bilancio ed eventuali nuovi progetti.

Sabato 5 Aprile 2025 – “Prevenire è infinitamente meglio che curare” consulenze individuali con figure professionali di riferimento dell’area sanitaria.