vieni a camminare con le Donne solidali
Camminare è… salute”
![immagine in cammino immagine in cammino](https://www.comune.cuneo.it/uploads/pics/in_cammino_01.jpg)
Desiderate fare attività fisica? Non frequentate una palestra? Amate stare all’aria aperta? Partecipate al GRUPPO DI CAMMINO delle DONNE SOLIDALI.
L’attività fisica giova alla salute delle persone adulte e anziane alle neo mamme, alle donne in particolare in quanto contrasta alcune malattie e dopo questo periodo di chiusura fa bene anche allo spirito!!!
Tra i diversi tipi di attività fisica il cammino riveste una particolare importanza: è una attività socializzante ed è facile da praticare quotidianamente anche all’interno delle normali abitudini di vita. Camminare è una attività piacevole, naturale, sana particolarmente benefica per l’apparato muscolo-scheletrico, per il sistema cardio-circolatorio e per l’apparato respiratorio, allontana lo stress, migliora la condizione psico-fisica generale.
il nostro gruppo di Donne solidali si ritroveranno DA OGGI 11 MAGGIO 2021 regolarmente alla Cittadella del volontariato a Chieri per camminare insieme, 1 volta alla settimana, al fine di promuovere concretamente l’attività fisica e migliorare la salute.
Il gruppo è guidato da una insegnante di scienze motorie in pensione.
Ogni martedì ritrovo 16.50 davanti alla nostra sede con mascherina e scarpe comode (meglio da ginnastica) .Portarsi una giacca vento leggera K-way