Stress
STRESS è generalmente definito un
“ Disturbo di Adattamento Metabolico alle variazioni imposte dall’Ambiente Esterno ”
Variazioni che attivano l’azione congiunta Ipotalamo-Ipofisi-Sinsurrene e la conseguente stimolazione della Corteccia Cerebrale.
Una recentissima Teoria , dei ricercatori del Salk Institute in California, indica nel CRF (Corticotropin Releasing Factor ) il responsabile della risposta adattativa agli stimoli attraverso l’Ippotalamo, l’Ipofisi e il Sistema Limbico (regolatore dei processi mnemonici e del Sistema Nervoso Autonomo).
L’azione del CRF sull’Ipofisi provoca alterazioni del Metabolismo , della Riproduzione, dell’Infiammazione ed Immunità oltre a coinvolgere la maggior parte dei Neurotrasmettitori.
Ne consegue una anomala produzione di Radicali Liberi che sappiamo responsabili di un precoce processo degenerativo e di invecchiamento.
Questi ed altri processi di secrezione ormonale anomala, che Vi risparmiamo, stimolata dal
DISTURBO dell’ADATTAMENTO (Stress) sono la prevalente concausa che determina i
MALI del SECOLO ciò è : ICTUS , INFARTI e FORME CANCEROGENE
Non è il caso di dimenticare la Sindrome del “BORNOUT” (insonnia, facile affaticamento, ridotto tono dell’Umore , frustrazione, abuso di farmaci ecc..) e la Chronic Fatigue sindrome (grave astenia fisica e mentale)
Così come è doveroso citare l’ampio spettro di Disturbi, anche gravi, generati dallo Stress quali:
- Affaticamento Fisico e Cerebrale
- Depressione, Psicosi
- Devianze, abuso di psicofarmaci, Tossicomanie
- Disturbi del Sonno
- Disturbi sessuali e riproduttivi
- Gastrite ,nausea
- Ipertensione
- Neuroastenie
- Neuroanoressie
- Tachicardie ed Angine
Ecco una Notizia diffusa dal TG1 del 17marzo2005 alle ore 20,30:
12 milioni (22%) di Italiani soffrono di Insonnia ed il 70% di questi soffre di insonnia e depressione.
Il Che suggerisce un vecchio adagio:
CHI DORME MALE , se è fortunato, VIVE MALE !!!
Redatto da Cultura del Benessere
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